Nefes kokusu, biz
farkında olmasak da birçok insana rahatsızlık verebilir. Hatta aşırı durumlarda
kendimiz bile rahatsız olabiliriz. Genel olarak nefes kokusu yediğimiz yemeklerden dolayı oluşabilmektedir. Bunun
yanında bademciklerimizin yanında bulunan bademcik taşları da içerisinde yemek
artıklarını barındırdığı için uzun süre sonra nefes kokusu yapabilmektedir. Bunun olmasını engellemek için
düzenli olarak ağız bakımına ve diş fırçalamaya özen göstermeliyiz. Ağzımızdaki
bakterilerin gıdaları parçalaması sonucu oluşan kokular, topluluk içinde utanç
duyacağımız anlar yaşatabiliyor.
Genellikle kısa süreli olan nefes kokusu, bazen uzun süre insanın
peşini bırakmaz. Sigara içmek, sinüzit, enfeksiyonlar ve diğer boğaz
hastalıkları da uzun süreli kokulara yol açabiliyor. Farklı kokularsa kanser, diyabet, böbrek yetmezliği gibi ağır
hastalıkların sonucu olabiliyor. Bunun için uzun süre seyreden kokular için bir
doktora başvurmalısınız. Günde 2 sefer dış fırçalamayı ihmal etmemeli ve
kullandığınız fırçaları düzenli olarak değiştirmelisiniz. Çünkü fırçaların
aralarında da artıklar kalabiliyor. Bol
su için fakat su ihtiyacınızı başka gıdalardan karşılamayın. Tarçın, nane,
karanfil ve maydanoz gibi doğal bitkileri türlerini de deneyebilirsiniz. Bu
ağızda oluşan kokuyu kısa süreli alabiliyor. Sigarayı bırakın ve şeker
tüketimini azaltarak sağlıklı kilonuzu bulun. Zararlı bakteriler için limonlu
su ve tuzlu suyla gargara yapın. Tüm bunlara rağmen ağız kokunuz devam ediyorsa
Kulak Burun Boğaz doktoruna
görünmelisiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder