Unutkanlık İçin Hangi Doktora Gidilir?

 

Çağımızın en korkulan hastalıklarından olan unutkanlık, ilerleyen dönemler de insana zorluklar yaşatabilmektedir. İsim unutma, bir yere koyduğumuz eşyayı unutma, gözlük unutma gibi şeyler hepimizin günlük hayatta yaşadığı şeylerdir. Zaten bu tür unutmalar gayet doğaldır. Fakat bazı unutkanlıklar başka hastalıkların uyarıcısı niteliğindedir. Yaşadığımız depresyonlar ve bunalımlar unutkanlığa neden olabiliyor. Eksik beslenme ve yetersiz vitamin alımı da tetikleyebiliyor. En çok psikolojik nedenlerle karşımıza çıkan unutkanlık, uyku düzensizliği, moral bozukluğu gibi sıkıntılar ile genç ve yaşlı demeden herkese uğrayabiliyor.

 Günümüzün teknolojileri telefon ve bilgisayar başında uzun süre vakit geçirmekte beynimizi uyuşturarak bu rahatsızlığa neden olabiliyor. Unutkanlığın birçok nedeni vardır. Bunlardan birkaçı; şizofreni, zekâ geriliği, metabolik hasatlıklar, kafaya alınan darbeler ve ağır diyetler olabiliyor. Unutkanlığı tedavi etmek için ilk önce neden oluştuğunu öğrenmek gerekiyor. Bunun içinse uzman bir doktor ve kaliteli bir hastane de gerekli tetkikleri yaptırmalıyız. Alzheimer, karaciğer ve böbrek hastalıkları da gözden kaçmamalıdır. Her hastalıkta olduğu gibi burada da stres önemli bir faktördür. Her gün olabildiğince güneşlenin ve öğünleriniz de fazla ekmek tüketmeyin. B12 açısından zengin yiyecekleri yiyin. Bol omega-3 içeren balık yağı kullanabilirsiniz. Kaliteli yağlar için fındık, fıstık yiyebilirsiniz. Bunun yanında fazla kiloluysanız zayıflayarak metabolizmanızı düzene sokun. Her şeye rağmen unutkanlık devam ediyorsa Nöroloji eğer bunalımsal bir şey ise Psikoloji bölümüne gitmelisiniz.