Ayak Uyuşması İçin Hangi Doktora Gidilir?

Genellikle ayak uyuşmaları ayak kaslarının baskı altında kalmasıyla oluşmaktadır. Otururken ayağınızın üstünde oturuyorsanız ayak uyuşması yaşanması normaldir ve birkaç dakika içinde uyuşma geçer. Fakat bazı uyuşmalar hastalıkların nedeni olabiliyor. Bunun için ayak uyuşması için yeterli bilgi sahibi olmalıyız. Ayak uyuşması genellikle sinir sıkışmasından meydana gelebilir. Sinir sıkışmaları özellikle masa başı iş yapanlar ve uzun süre oturanlar da meydana gelmektedir. Uzun bir süre oturduktan sonra ayaklarımızın ve bacaklarımızın hissiz olduğunu görürsünüz. Tarsal tünel sendromu denen uyuşmalar bacaklarımızda ve ayaklarınızda yanma hissi oluşturabilir. Bunun yanında yaralanmalar ve ayaklara alınan darbeler sinir hasarına yol açabilir. Ya da ayakta bir kist veya iltihaplanma da uyuşmaya neden olabilir. 

Bu uyuşmaları önlemek için iyi beslendiğinizden ve bol su içtiğinizden emin olun. B12 başta olmak üzere bazı vitamin eksiklikleri ayak uyuşmasına neden olabilir. Sinir hasarları, eklem ve iltihaplanmalar bu nedenler arasında sayılabilir. Bunun yanında vücut ile alakalı bazı hastalıklarda ayak uyuşmasına neden olabilir. Bunlar migren, felç veya bazı tümörlerdir. Ayak uyuşması günlük uyuşmalar dışında çok fazla oluyorsa önemsenmesi gereken sıkıntılardandır. Ayrıca çok hareketsiz kalan insanlar burada uyuşmalar görülebilir. Bunun için düzenli spor yaparak yediklerinize ve işlerinize dikkat etmelisiniz. Alkol ve sigarayı hayatınızdan çıkarmalısınız. Zaten ayak uyuşmaları aşağı yukarı neden olduğu için size bir fikir verebilir. Ayak uyuşmaları için dâhiliye bölümüne gidebilirsiniz