Kramp İçin Hangi Doktora Gidilir?

Hayatın birçok bölümünde görülen kramplar, çoğu zaman kısa bir sürede geçebilmektedir. Gebe kadınlarda daha çok görülen kramplar ağrılı olarak ve bacakların bükülmesi gibi etkisi görülmektedir. Yetişkinlerde daha çok görülen bu rahatsızlık uzun süre hareketsiz kalanlarda ortaya çıkmaktadır. Kasların sinyali iyi yollayamaması sonucunda oluşan kramplar vücutta eksik tuz olduğundan görülebilmektedir. İstem dışı ve ağrılı olarak kendini göstererek bir kaç dakika süre bilmektedir. Genel olarak baldır ve ayaklarda ortaya çıkan bu kramplar bazı hastalıkların neden olabilir. İlaçların yan etkileri, kas hastalıkları, sinir hastalıkları ve sigara alkol gibi zararlı alışkanlıklar krampı arttırır. Belli bir yaştan sonra çok görüldüğü için genel olarak endişe duyulmaz. Fakat sadece bir nokta yerine birden fazla bölgede ortaya çıkıyorsa bir doktora görünmelisiniz. 

Bunun sebepleri karpal tünel sendromu kalsiyum eksikliği ve hipotiroid olabilir. Örneğin ayağımız kasılıyorsa ters yönde ayağımız gerdirerek bu krampı engelleyebiliriz. Bazen de ayağımızı sallayarak ya da üstüne buz koyarak yardımcı olabiliriz. Gece krampları için bir doktora görünerek gerekli tetkikler yapılmalıdır. Diyabet, karaciğer, nöron hastalığı olup olmadığı bakılmalıdır. Eksik vitamin ve mineral görüldüğü takdirde takviyeler yapılmalıdır. Bunun yanında hasta da evde açma germe hareketleri yaparak krampları önleyebilir. Ayrıca kramp olan bölgeyi fazla sıkacak kıyafetler giymemelisiniz. Böylece kaslar rahat ederek krampı engellemiş olursunuz. İlerleyen kramplar için bir dâhiliye uzmanına görüşebilirsiniz