Midemiz çok hassas bir organ olduğu için her şeyden etkilenebilmektedir.
En ufak üzüntüden bile mide ağrısı
yaşayabiliriz. Mide hastalıkları birçok
sebepten olabilir. Bu ağrılar tüm dünya için sorun olan bir hastalıktır. Mevsimsel
olarak da etkilerini biliyoruz fakat mide
hastalıklarının ilk sebebi yediklerimiz ve içtiklerimizdir. Özellikle sigara
ve alkol kullanıyorsanız bu şikâyetler giderek artmaktadır. Bunun yanında asitli
içeceklerde mide hastalıklarına yol
açabilir. Eğer sürekli olarak duygu değişimi yaşıyorsak midemiz bundan
etkilenebilir. Çünkü vücudumuz duygularımıza göre hormon salgılamaktadır. Meyve
tüketiminize de dikkat etmeliyiz. Sebzeli gıdaları arttırmalıyız. Kızartma türü
ve yağlı yiyecekleri hayatımızdan uzaklaştırmalıyız. Bunlar sindirimi
zorlaştırdığı için mide hastalıklarına
yol açabilir. Bir diğer mide hastalığı ise gastrit olmaktadır.
Bu mide iltihabı
hastalığı anlamına geliyor. Mide hastalığı yaşayan insanlar midesinin
yandığından ve ekşime hissettiğinden bahseder. Bunun sebebi ise reflü olabilir.
Aşırı baharatlı yiyecekler, asitli içecekler, turşu, soğan gibi şeyler mide
duvarının iltihaplanmasına yol açabilir. Bazen de yediklerimiz ağzımıza kadar
gelebilir. Mide hastalıklarının başlıca sebeplerinden biri sigara ve alkoldür. Ayrıca
bilinçsizce ilaç kullanmakta mide hastalıklarına yol açabilir. Bu hastalıkları
fazla kilo ve yaşam tarzı tetikler. Stresli bir hayatımız varsa bundan
uzaklaşmalısınız. Ayrıca Şeker ürünleri ve tatlılar sindirimi zorlaştırdığı
için size sıkıntı yaratabilir. Yaşadığınız sorunları doktora anlatarak iyi bir
tedavi geçirebilirsiniz. Mide hastalıkları yaşayanlar iç hastalıkları bölümüne gidebilirler
Yorumlar
Yorum Gönder